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De la frustración al liderazgo en la gestión del tiempo.

PRIMEROS PASOS

Dirigido a madres, padres o emprendedor@s

¿Este taller es para ti?

Si enfrentas tu día con afán, estrés y te sientes frustrad@ porque “no te alcanza el tiempo”, llegas tarde, incumples tus promesas o has perdido oportunidades por falta de tiempo, si recibes constantemente consejos de “organizarte” pero no sabes cómo ponerlos en práctica, si tus roles compiten entre ellos (por ejemplo tu rol profesional compite con tu vida personal), si terminas el día con un sentido de culpa porque no alcanzaste con todo   entonces… este taller es para ti!

Taller práctico virtual de 8 sesiones

De madre frustrada a líder empoderada

$24,99 USD (Dólares Americanos)

Para pagos en Colombia y otros países se hace la conversión automáticamente a la TRM del día.

¿Qué aprenderás?

Gestiona tu tiempo con tu cerebro a tu favor

En este taller podrás darte la oportunidad de indagar sobre tu situación particular en relación con la administración del tiempo. 

Analizarás si quieres profundizar en cultivar esta habilidad y cómo comenzar para lograr resultados reales a largo plazo. 

Recibirás conceptos de neurociencia que te permitirán entender cómo funciona tu cerebro y beneficiarte de este conocimiento para aprender a gestionar tu tiempo con herramientas que configuran tu cerebro a tu favor.

“La única forma de encontrar tus alas, es intentar volar”

Lo que encontrarás cada sesión en el taller…

¿Porqué un taller?

Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado.

– Proverbio africano.

Es muy diferente cuando hacemos un curso de forma individual, que cuando realizamos un taller de forma activa, práctica y en un tiempo definido, llevando a la práctica de forma inmediata lo que va aprendiendo en cada sesión. Tendrás la oportunidad de recorrer tu propio proceso de transformación con la guía de otro ser humano que al igual que tú, ha tenido y tiene que enfrentar la necesidad de administrar su tiempo. Cuando tienes una fecha definida, te comprometes, y cuando tienes un compañero de camino, cada paso se hace más llevadero y llegas más lejos.

Si te parece muy largo, piensa cuánto tiempo has tenido que enfrentar las consecuencias de “hacer nada” al respecto y cuánto te han afectado los problemas que trae la dificultad en administrar el propio tiempo. 

Regálate media hora diaria durante una semana para intentarlo. 

Sesión 1: ¿Cómo influye mi formación en la gestión del tiempo?

Durante esta sesión podrás acercarte a las causas por las cuales la gestión del tiempo puede ser una problemática actual. Indagarás en tu pasado cómo te relacionaste con el manejo del tiempo,  trayendo al consciente lo que aprendiste. Recibirás herramientas de neurociencia para aprender cómo transformar y aprovechar tus aprendizajes pasados en el presente y a largo plazo.

Cerebro - Tiempo - Cerebration

Sesión 2: Mi cuerpo y la gestión del tiempo

El cuerpo sabe lo que la mente aún no se ha dado cuenta (Nazareth Castellanos). En esta sesión conectaremos las alarmas que envía el cuerpo en relación con la necesidad de ocuparnos de gestionar nuestro tiempo. Evaluarás en tu propia realidad si tu cuerpo te está enviando mensajes, cuáles y cómo puedes responder a ellos. 

Sesión 3: Planes de acción para gestionar el tiempo

Existen distintas opciones que nuestro cerebro elige según los pensamientos y argumentos frente a la propia gestión de nuestro tiempo. Esta sesión te propone una actividad de reconocimiento personal y te entrega posibilidades a la hora de decidir qué hacer para liderar tu tiempo.

Sesión 4: ¿Debería ocuparme de la gestión del tiempo?

Esta sesión es un diagnóstico personalizado. Después de lo que has aprendido, y de forma individual, tomarás tu propio diagnóstico para saber si la gestión de tu tiempo es necesaria en tu caso particular.

Sesión 5: Estrategias para administrar el tiempo (parte 1)

Aprender a administrar el tiempo no sólo se trata de saber planear una agenda y cumplirla a cabalidad. Nuestro cerebro necesita conocer y cultivar una serie de habilidades que unidas armónicamente te permitirán liderar tu tiempo. En esta sesión te presentaremos 4 de estas estrategias para que comiences tu propio proceso de liderazgo de tu recurso más importante: tu tiempo.

Sesión 6: Estrategias para administrar el tiempo (parte 2)

Esta sesión seguirás conociendo 3 estrategias para transformar la frustración en la administración del tiempo en liderazgo autónomo. ¡Sigue adelante!

Sesión 7: Comenzar a liderar el tiempo en el día a día

Este esta última sesión comenzarás con la gestión de tu tiempo y podrás decidir de aquí en adelante como cultivar esta habilidad fundamental para lograr tus sueños en todos los roles de tu vida.  

Sesión 8: Próximos Pasos

Este esta última sesión recibirás información para continuar tu camino en la gestión de tu tiempo. El desarrollo de esta habilidad es un proceso difícil de mantener pero con recompensas a largo plazo no sólo para tí sino para tu entorno. Si llegaste hasta aquí, sigue adelante. ¡Vale la pena! 

¿Cómo funciona el taller?

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Formación de 7 días

50% FORMACIÓN: Durante 8 días tendrás una sesión de formación de 30 minutos aproximadamente en el que presentaremos los conceptos clave y las herramientas necesarias para cada tema. 

50% PRÁCTICA: Después de cada sesión y durante 15 minutos aproximadamente pondrás en práctica de forma inmediata lo que has aprendido, para lo cual recibirás además del paso a paso, el material necesario para hacer.

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Material de Apoyo

Para el desarrollo de cada actividad, recibirás el material de apoyo necesario en formato digital, para que lo puedas imprimir y desarrollar cada sesión práctica.

Formato Virtual: asincrónico.

Sesión virtuales de 30 minutos, que puedes acceder a la hora que más te convenga. Los videos están disponibles por 3 meses, queremos evitar que procrastines con este objetivo.

Requerimientos

Para poder tomar este taller es necesario:

  • Tener sueños, objetivos, metas (o como los quieras llamar). 
  • Un computador o dispositivo con acceso a internet.
  • Lápiz y papel.
  • Haber pagado el curso, con esto recibes un correo electrónico con la información para el ingreso.
  • Acceso a la plataforma del curso.
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Sobre la autora y tallerista

Inspirar es más que dar

Madre, administradora de hogar, consultora, conferencista y mentora. Graduada en Administración de Sistemas de Información de la Universidad Jorge Tadeo Lozano en el 2001, certificada en Gerencia de Proyectos por el PMI y amplia experiencia y estudios de postgrado en Control Interno.  Con más de 20 años de experiencia tanto en el entorno corporativo como en negocios propios, en los que se destaca por sus habilidades de organización, así como capacitar y empoderar a otros acompañándolos en el logro de sus objetivos. Inspirar es más que dar, es su visión a la hora de trabajar en equipo.

Andrea Alexandra Mora Vega

FAQ

Para cualquier felicitación, sugerencia, queja o reclamo:

Por favor dirigirse a info@andream224.sg-host.com/site . Tener en cuenta nuestra política de privacidad y manejo de datos personales.

Precio del taller

15 dólares americanos. Para efectos de pagos, se hace la conversión a la TRM del día del pago. 

¿Cerebration es una marca registrada?

Si, Cerebration es una marca legalmente registrada ante la Superintendencia de Industria y Comercio en Colombia. Para el contendio del curso aplican las leyes nacionales e internaciones de derecho de autor. Absténgase de compartir o distribuir parcial o totalmente la información sin la debida autorización. 

¿Qué diferencia tiene este taller con un curso online?

La principal característica del taller es que tu tendrás la opotunidad de ejecutar actividades prácticas según tu realidad particular para que aprendas a liderar tu propio tiempo. La diferencia frente al curso es que no sólamente te dedicas a escuchar un video para entender conceptos sino que los pones en práctica después de cada sesión y comienzas a ver los resultados.

¿Qué está incluido en el taller?

Incluye tu participación en 8 sesiones, así como el material que se entrega para descarga digital. Incluye la posibilidad de preguntar dentro de la plataforma, en el contexto de los temas del taller.

¿Para cuántas personas es el acceso al taller?

El taller es personal, el proceso se desarrolla de forma personal ya que todos somos seres únicos que administramos nuestro tiempo de forma distinta.

¿Es sólo para Latinoamérica?

Nuestro taller es dictado en idioma Español, te puedes conectar desde cualquier parte del mundo.

¿Puedo repetir el taller en otra fecha?

El taller está diseñado para ocho sesiones, sin embargo tendrás la posibilidad de tener disponible el material por 3 meses a partir de la fecha de pago.

¿ Tendré un certificado?

Si, una vez completadas las actividades del taller recibes un certificado emitido por Cerebration para la persona participante.

¿Pueden participar niños?

Claro que si, este taller puede ser aplicado por cualquier persona y el contenido es compatible y útil con cualquier rol. 

LO QUE DICEN NUESTR@S APRENDICES….

Recibir capacitación con Cerebration me ha permitido empoderarme y organizarme cada día mejor. Terminé la especialización que por varios años había aplazado y conseguí un mejor empleo. Además inicié mi propio emprendimiento… todo en tiempo de pandemia…. Por fín me dedico a lograr mis sueños, he aprendido que los límites están en mi cerebro, y el acompañamiento con Cerebration ha sido un diferencial favorable no sólo para mí sino para todo mi entorno, en especial mi familia.

Liliana Ortiz

Coordinador Ambiental, Bogotá - Colombia

Con Cerebration he logrado adquirir destrezas para manejar mi tiempo de forma efectiva y asi tener éxito en varias metas en mi vida personal y también profesional. Ahora me encuentro desarrollando un nuevo proyecto empresarial que representa un gran reto para mi y que he deseado materializar por muchos años mientras soy madre de tiempo completo de un adolescente. He logrado encontrar ese equilibrio que por muchos años busqué y considero que las capacitaciones de Cerebration han sido un apoyo real y muy conveniente al poder acceder a las capacitaciones de forma virtual.

Andrea Moreno

Financial Advisor, Miami - USA